green love

매 해가 되면 성경통독이라는 목표를 항상 갖고 한 해를 시작했던 것 같은데요.

목표를 이룬 적이 없었던 것 같아요.

그래서 고민하다 인터넷 검색 중에 찾았어요.

성경도 묵상하면서 타자연습도 할 수 있는 사이트^^

일석이조이죠~ ㅎㅎㅎ

CTM 성경타자통독인데요. 네이버에서 검색하면 바로 나오더라구요.

오타가 생기면 빨간 글씨로 체크가 되고 수정하기 전까지는 다음창으로 넘어가지 않아요.

그래서 어디가 틀렸는지 확인이 가능해요.

근데 문제점은 타자통독을 하려고보니 묵상에 집중을 해야하는데...

타자치는 것에 집중이 될 때가 있다는 문제점을 발견했어요^^

자~ 알~ 유용하게 사용해보세요^^

오늘 뉴스를 보다가 시중에서 판매 되는 머리끈에서 납이 대량 검출되었다는 것을 듣게 되었다.

미 환경보건청 기준 수십배가 넘었고, 카드뮬까지 검출 되었다고 하는데

납은 무엇인지 대략 알겠는데 카드뮴이 무엇인지는 잘모르겠어서 알아보았어요.

카드뮴이 무엇일까~??

카드뮴이라는 것은 아주 독성이 많은 금속이라고 한다.

으아악 무셔워라 ㅠㅠ

사람에게 이타이이타이병 같은 것을 생기게 한단다. 이타이이타이병은 우리나라 말로 아프다아프다 의미를 지니고 있데요.

이 병에 걸리면 뼈가 연약해져서 조금만 움직여도 아프데요 ㅠㅠ

너무 무서운 녀석이네요. ㅠ

생각해보니 이 병을 앓고 있었던 친구가 있었던 것 같아요. 조금만 움지여도 아파서 몸을 못 움직였던 것 으로 기억이되네요.

카드뮴의 주기율표는 아연이나 수은에 속하는 금속이래요.

우리 어렷을때 수은이 형광들에 들어있다고 깨서 버리지 못하게 했던게 떠오르네요.

이 병은 오염된 물이나 음식물, 흡연, 자동차 배기가스, 건전지, 타이어, 파마 염색약, 페인트 등으로 인체에 들어와서

고콜레스테롤, 간질환, 고혈압, 두통, 빈혈, 생식장애, 호흡계질환,이타이타이병, 골다공증이상 등등 많은 병을 준데요.

참고로 칼슘, 셀례늄, 아미노산 비타민C, 비타민D, 비타민B6(생선,돼지고기,동물내장에 많이 들어 있음), 아연 등

카드뮴 해소에 좋다고 하네요.

우리 항상 조심하도록 해요~ 건강하게 삽시다.

안녕하세요^^ 태양이 저가는 모습이 너무 이쁜 시간이 다가오고 있어요.

이제 빼빼로 데이가 코앞에 다가오고 있네요.

좋아하는 사람이 있으면 이 책도 빼빼로와 함께 선물해 주면 좋을 것 같아요.

저도 먼저 알았다면 그랬을 건데요. ㅠㅠ 그러질 못했네요.

웨메프에서 책 8,800원인데 5,200원 할인 하고 있어서요.

미리사서 성탄절에 선물 할까 생각도 들고 있어요.ㅋㅋㅋ

너무 시간이 길다고요. 책이 마음에 와닿으면 그럴 수 있을거라 생각해요.

그림과 글로 함께 사랑을, 따뜨함을 전하는 그런책이에요.

책이름은^^

당신의 이런 점이 좋아요, 당신에게 하고 싶은 말이 있어요, 힘내요 당신

내가 너를 사랑하는 100가지 이유, 사랑해 우리아가 등등 여러가지가 있어요.

여기서 제 마음에 들어온 당신에게 하고 싶은 말이였어요.

자세한건 위메프에 검색해보세요^^

너무 귀엽고 깜찍한것 같아요^^

오늘은 수능이네요~ 지금쯤 수능생들은 열심히 시험을 보고 있겠죠~

오늘 광주권에서는 시험 감독을 온 감독차가 비탈길에서 미끄러지는 바람에

몇 몇 사람들도 다치고 수능생도 다쳐서 시험을 못보았다는 이야기도 있던데요.

그 이야기를 들을 때 너무도 안타까웠어요.~

1년 동안 뼈빠지게 공부만 했을 수도 있었는데...ㅠ-ㅜ

힘내시길 응원할께요~~

올 한해 겨울 아이템 !! 너무들 궁금하시죠?

패션 아이템으로 FUR가 인기라고 하더라구요.

부드러운 종류의 털 되어있는 모피인데요. 따뜻하고 부드러워서 인기가 짱이라고해요.

이뿐아니라 벌써부터 털부츠, 어그부츠도 인기라고해요.

올 겨울은 아프지 말고 따뜻하고 부드러운 털 소재 아이템들을 통해

즐거운 겨울나기해요~~♡

오늘은 생일 선물로 텀블러를 알아보고 있는데요.

커피숍들이 작게는 16,000원 부터 4만원 넘는 가격까지 있었어요.ㅠㅠ

그 중에서 적당한 가격들은 이녀석 들이였어요.

던킹도넛 : 16,000원 (12,000이상 구입시2014다이어리 2,000원에 구입가능)

탐앤탐스 : 19,000원

엔젤리너스 : 21,000원

커피빈 : 28,000원

그외 가격이 넘 다양했지만~ 저는 커피빈꺼 구입했어요^^

아령 텀블러~~^^ 연두색으로 샀어요. 나름 상큼 발랄 ㅎㅎ

엔젤리너스 칼라텀블러

탐앤탐스 텀블러

커피빈 아령 텀블러

오늘 아침 이 글을 지인이 보내 주었는데요^^

다음에 감사가 되어서 올려보아요~

모두들 감사가 넘치는 하루되세요^^

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어느 군대에서의 이야기이다.
그 날은 저녁으로 돈가스 반찬이 나오는 날이었다.
 
모두 식당에서 줄을 서서 기다리는데
앞에서 웅성거리는 소리에 무엇인가 하고 보니
돈가스를 1인당 2개씩 나누어 준다는 것이다.
그래서 병사들이 그렇게 좋아할 수가 없었다.
 
그런데 알고보니 소스가 없다고 한다.
부식병이 보급 받을 때 돈가스 한 상자와
소스 한 상자를 가져온다는 것이
실수로 돈가스 두 상자를 가져왔다.
 
'속이 울렁거리면서 어떻게 소스 없이 돈가스만 먹는가?'
'소스도 없이 돈가스를 2개나 먹으라는 말이야?'
 
그 때 한 고참병이 말하기를,
“야! 우리들은 불평할 필요가 없다.
분명히 지금 어느 부대 애들은
소스만 2개를 먹고 있을 거야.”
 
 
같은 사건을 두고서 불평을 선택할 수도 있고
감사한 마음을 선택할 수도 있다.
 
같은 사건을 보고서 순간순간마다
선택해야 할 일이 있는데
불평을 택하지 말고, 감사를 택하라.
이것도 역시 습관이다. ♥

 
★감사가 습관이 되어
내 몸에 감사가 체질화되기를 소망합니다.♡^^♡

낙엽이 떨어지는 가을이네요^^

이 내 가슴에도 가을이... ...^^;;

오늘은 응답하라 1994 6회의 남, 녀가 다른 부분이 있어서 잠깐 나눌께요^^

응답하라 1994는  요즘 인기있는 드라마인데요.

저는 최근에 보기 시작했어요^^

친구가 재미있어도 너무 재미있다고 하여 보게되었는데.

정말 재미있는 것 같아요^^

6회분에서 남 녀들의 생각이 다른 부분이 나왔어요^^.

상황1  : 해태가 금요일이 시험과 여자친구 생일!! 금요일? 토요일? 언제 내려가는게 좋을까요?

           남자들은 모두 고민을 했어요. 그래서 나정이와 윤진이에게 물어보았지요.

           병신아~!! 그걸 정말 몰라서 물어보나~.... ...

          애정아(여자친구)~ 너무보고 싶은데~ 어쩌지... ...

          이런 말을 듣고 싶은 여자의 마음이였죠^^;; 헤헤~

          생각 보니 여자들은 그런 것 같아요. 내가 사랑받고 있다는 것을 느끼고 싶은 마음

상황2 : 새 집에 이사왔는데 페인트 냄새가 너무 많이 나는데요 문을 열면 좋을까??

          문을 열면 매연이 많이 들어오는데 문을 닫는게 좋을까?? 질문~~

          남자들 : 열어야지... 닫아야지....

          여자들 : (열고 닫고의 문제가 아님) 괜찮니?? 병원가야되는 것 아니야~

                      이 관심과 말을 듣고 싶은거였어요.

드라마를 보다 보니 완전 공감이 갔어요.

이렇게 남자와 여자가 다름을 느낄 수 있었답니다.

여자친구가 투정을 부린다고요. 정말 원하는게 무엇일까요?

머리는 아플 수 있지만 자~알 생각해 보고 이쁜 사랑 만들어가세요^^♡

오늘 남구청에 갔다가 이쁜 국화 분재들이 있어서 몇 컷 했어요^^

지금이 전시회 기간인 것 같더라구요^^

시간 되시는 분은 관람해도 좋을 것 같아요.

↖(^▽^)↗ 오늘은 11월의 시작 1일~~

11월 하면 떠오르느것은?? 수능~~

수능보다 더 중요한 건 내 생일인데ㅠ-ㅠ;;

수능이 내 생일보다 더 인기있는것은??

대학진학을 결정 짓는 획이니까 그러지요.

ㅎㅎㅎ

얼마 안남은 수능을 위해 어떻게 마무리 하면

좋을지 간단하게 의견을 내어보아요.

6일 앞으로 훌쩍 다가 왔으니 모두들 긴장되시죠~??

긴장되는 것 만큼 컨디션 좋아야해요. 컨디션 안좋으면 완전 슬프거든요.

한 주 동안 컨디션 조절을 잘하시고요.

그러기 위해서는 평소대로 신체리듬을 따라가는 것이 중요해요.

수능보신다고 안먹던 음식들 먹어서 아프기라도 하면 더 곤란해지는 것 아시죠^^;;

수능 끝나고 먹어도 되니~ 일단은 평소처럼~~☆

지금까지 공부한 것 들을 정리해야하는 시간이예요.

올 해와 작년에 본 모의평가를 점검해보고

매 해마다 느끼는 거지만 EBS 교재를 통해 점검을 하는 것도 중요한 것 같다.

점검을 하면서 새로운 문제보다는 자신 있고, 익숙한 문제들을 위주로 보고,

공부하면서 정리해 놓았던 노트나 틀렸던 문제들도 어떤 부분이 틀렸었는지 점검하는 것이 좋은 것 같아요.

모두들 힘내서 수능 대박나길 응원할께요~~

1분이 모이면 한시간이... 한시간이 모이면 하루가...

짜투리 시간도 잘 활용하여 마무리 잘하세요~아자

☆

오늘은 고구마 샐러드 만드는 법 공유 할께요.

저는 집에서 입 맛 없을 때 고구마 샐러드 만들어 먹는데요.

영양가도 좋고 맛있는 것 같아요.

참고로 고구마 샐러드로 다이어트 하긴 좀 그래요.(마요네즈를 ...)

제가 어제 10월의 마지막 밤으로 와인과 함께

고구마 샐러드, 김치부침개, 스파케티, 전등을 했는데ㅠㅠ

사진을 한 컷도 못 건졌어요 ㅠ-ㅠ 깜빡~~

ㅎㅎㅎ

* 고구마 샐러드 만드는 법

  1. 고구마를 찜통에 팍 삶아요. (젓가락으로 쿡 넣어서 익었는지 확인해 보아요^^)

  2. 고구마 껍질을 벗기고 마요네즈와 올리고당(벌꿀도 좋음) 넣어 뜨거울 때 으껴주세요.^^

  3. 넣고 싶은 부재료들을 넣어 썪어주면 끝♡

  4. 기호에 따라 데코하세요^^

완전 쉽죠잉~~ 전 이렇게 만들어서 샌드위치 소스로도 활용하는데요.

친구들이 완전 감동 먹었어요^^ ㅎㅎㅎ